自己肯定感– tag –

20代、30代の頃は友達親子のように仲が良かったのに、50代になった途端、妙に母にイライラしてしまう。このように、母への苛立ちを抱える50代の娘たちが増えています。 この頃は、「あっちが痛い、こっちが痛い」と、いつも愚痴ばかりで疲れてしまう。年を取って頑固になったのか、母の「自分の価値観を押し付けてくる話し方」が、もう聞きたくないほど嫌になる。 病院への送迎、買い物、食事の支度、「わたしにだって都合があるのに頼みすぎじゃない？」と、心の中はいつもモヤモヤしています。「老い先短いんだ...

心の消耗と「虚無感」を抱えるあなたへ 離婚は、結婚の10倍のエネルギーを消耗すると言われています。 特に、人生の折り返し地点ともいえる40代後半から50代での離婚は、「熟年離婚」という言葉が象徴するように、家や財産、人間関係といった「築き上げてきたもの」が一瞬で崩れ落ちるような感覚をもたらします。心の中が空っぽになってしまったような虚無感、本当に辛いですよね。 「もう若くないのに、これからずっと一人なのかな」 「あんなに幸せそうだったのに、って周りは思っているだろうな」 「どうして私...