心を整えるドラマ3選｜40代からの「心の再生」に効く極上の処方箋

悩みや迷いに直面したとき、私が「考えない」理由

これまで何度も書きましたが、私は悩みや迷いに直面したとき、それを深掘りする時間をあえて自分に与えません。

性格上、考え始めるとどんどん深く思い悩んでしまうタイプだと自覚しているからです。

ですから、そんな時は「防衛反応」のスイッチを入れ、自分を癒すことに徹底します。

オレンジ色の間接照明を灯し、お気に入りのグリーンを眺め、温かいハーブティーを淹れる。
そして、ひたすらビデオ鑑賞に没頭します。

直感で「今、これが必要だ」と感じるものに身を委ねる。
特に映像作品の世界に入り込む時間は、悲しみや孤独感からそっと自分を切り離してくれます。

今回は、そんな私が実際に救われた、「心の再生に効くドラマ・映画」を3つご紹介します。

丁寧に暮らす、自分を愛でる。おすすめ作品3選

①『天狗の台所』

天狗の末裔の兄弟が、日々を丁寧に暮らす中で、ゆっくりと成長していく物語。

大きな変化はありませんが、そこがまた落ち着きます。

一切の手抜きのない料理シーンは、不思議と私の心を整えてくれます。

ハーブやスパイスもたくさん登場し、「あ、そう使うのか」と刺激を受け、見終えると自然に料理がしたくなるのです。

若い兄弟を見守る、白い犬（むぎ）もこの作品に温かさと安心感を添えています。

ファンタジーと現実の狭間が妙に心地よい、何度も還ってきてしまうドラマです。

【楽しみ方のヒント】
U-NEXTではドラマだけでなく、原作漫画も配信されています。

私は両方チェックしてみたのですが、それぞれの良さがあって比較できるのが本当に楽しい！

ドラマの美しい映像と、漫画ならではの繊細な描写。両方行き来できるのはU-NEXTならではの贅沢です。

②『パンとスープとネコ日和』

「ふつう」って温かいよね、と改めて気づかせてくれるお話。

パン、スープ、ネコ。どれも主張しすぎず、日常の「ふつうの感性」の大切さを引き立ててくれます。

全4話という短さも、疲れた週末にちょうどいいサイズ感です。

③映画『かもめ食堂』

「やりたくないことは、やらないだけなんです」という主人公の言葉は、頑張りすぎてしまう私たちの心にスッと風を通してくれます。

おにぎりを握る音、コーヒーを淹れる香り。どこにいても自分らしくあり続ける姿に、勇気をもらえる名作です。

なぜ今、私はU-NEXTを選んだのか

実は私、普段はNetflixとAmazonプライム・ビデオ、それにAbemaも利用している「動画配信サービス大好き人間」です。

かつてNetflixとU-NEXTのどちらにするか悩んだ際、韓流好きの友人の勧めでNetflixを選びました。

もちろんNetflixも素晴らしいのですが、今回改めてU-NEXTの凄さに気づかされた出来事がありました。

圧倒的な作品数と「懐かしい再会」

先日、息子が小さかった頃に一緒に観た映画『アイアン・ジャイアント』の話になり、「また観たいね」と探したのですが、他のサービスにはありませんでした。

でも、U-NEXTにありました。

「オリジナル作品」に強いこだわりがなければ、作品数が圧倒的なU-NEXTの方が、自分の今の気分にぴったりの「心のサプリ」を見つけやすいと感じました。

登録した瞬間に「600ポイント」がもらえた！

驚いたのが、無料トライアルに登録した瞬間に、「600円分のポイント」がプレゼントされたこと。

このポイントを使って、先ほどの『天狗の台所』の漫画を買ったり、最新のレンタル作品を観たりできるんです。

「無料でお試し」な上に、お買い物までできるなんて、ちょっと得した気分ですよね。

【実録】31日間無料トライアルの始め方と注意点

私が実際に登録した際の手順です。

正直、少し迷ったポイントも包み隠さずお伝えしますね。

テレビ画面に出るQRコードをスマホで読み取るだけでログイン完了。リモコン操作不要でスムーズでした！

まとめ：今夜は、自分を甘やかす時間にしませんか？

私は登録に10分ほどかかってしまいましたが（老眼鏡探しに3分 。笑）、一度設定してしまえば、あとは極上のドラマの世界に浸るだけ。

31日間は無料で体験できて、さらに漫画などに使える600ポイントまで付いてくる。

今のあなたに必要な「心の再生」の時間を、ぜひ自分にプレゼントしてあげてください。


観終わったとき、あなたの心が少しでも軽くなっていますように。

れもは｜心の再生サロン