「どうしてこんなに苦しいのか、自分でもうまく言葉にできない」
「どうしてこんなに苦しいのか、自分でもうまく言葉にできない」
40代後半から60代にかけて、失恋、離婚、パートナーシップ、仕事、家族の問題が重なると、何をどう考えればいいのか、わからなくなることがあります。
このサイトは、
そんなときに気持ちと状況をいったん整理するための場所です。
このブログで大切にしていること
ここでは、
無理に前向きになることをゴールにしていません。
- 今は動くときなのか
- もう少し休んだほうがいいのか
- あえて「選ばない」という選択をどう考えるか
「考えられる状態に戻ること」
それが、このブログのいちばんの目的です。
背中を押す必要があるときもあれば、ただ心を整えるだけで十分なときもある。
その判断を、
あなた自身ができるようになるためのヒントをお届けしています。自身ができるようになるためのヒントをお届けしています。
運営者について｜れもは
私自身も、
人生の途中で立ち止まり、迷い、「この先をどう考えればいいのだろう」と答えが出せなくなった時期がありました。
誰にも話せず、
考えても考えても出口が見えず、世界が灰色に見えた40代後半。
今は、千葉の海の近くで家族と暮らしながら、猫に邪魔されつつ、こうして文章を書いています。
特別なことはしていません。
ゆっくり、マイペースで、
自分の気持ちを整理することを繰り返してきました。
その経験が、
あなたの今を整理するヒントになれば嬉しいです。
れもはのスタンスと専門性
このブログでは、
- メンタルヘルス・マネジメントの知識
- アロマテラピー・ハーブを通じたセルフケアの視点
- 広告・広報として20年以上、言葉と向き合ってきた経験
これらを背景に、
「がんばらなくても整えられる考え方」を大切にしています。
アドバイスを押しつけることはしません。
正解を決めるのも、私ではありません。
あなたが
「これなら今の自分にもできそう」
そう感じられる選択肢だけを、静かに差し出す。
それが、このサイトの立ち位置です。
最後に：今日から一緒に心の整理を始めましょう
あなたの悩みは、
決して特別でも、弱さでもありません。
まずは、
今いちばん気になっているカテゴリーの記事を
ひとつだけ読んでみてください。
ここで少し気持ちを整えて、
また自分の人生を、自分の足で選んでいくために。
この場所が、
その小さな中継地点になれたら嬉しいです。
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・家族・パートナーシップついて
・心の休息・セルフケア「ゆるっとストレス解消法」
・れもはの体験記（ホッと一息つける私の日常）
保有資格・経験
メンタルヘルス・マネジメント（ラインケアコース）
大阪商工会議所
アロマテラピーアドバイザー
AEAJ（公益社団法人 日本アロマ環境協会）
広告・広報歴20年
（うち約10年はハーブ・アロマ関連企業）
免責事項
当サイトの内容は、あくまで個人の経験や一般的な心理的知識に基づくものです。
深い心身の不調がある場合は、医療機関や専門家への相談をおすすめします。
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